Nočem biti več takšen, kot sem sedaj, so bile moje prve misli, ko sem se eno jutro prebudil v bolečinah. Čutil sem, da je čas za spremembo in takrat mi je po glavi hodil fitnes, športna prehrana in nov način življenja. Imel sem kar nekaj kilogramov preveč in zaradi tega sem imel kar nekaj težav. 

Do sedaj se s tem nisem hotel sprijazniti, dobro pa sem se zavedal, da bi moral shujšati, ker bom drugače imel težave. Zanimivo je to, da ti ljudje lahko govorijo, da moraš shujšati in dokler sam tega ne začutiš, nočeš poslušati. No, sam sem začutil, da je čas tudi zame, da nekaj naredim. 

Tisti dan sem se po službi ostavil v fitnes centru in se vpisal. Pogovoril sem se s športnim trenerjem, ki me bo vodil in že mi je povedal, katera športna prehrana je zame dobra in kako bodo potekale moje vaje.

Najbolj všeč pri vsem tem pa mi je bilo to, da sem videl, da ne bom jedel malo. Moji jedilniki in moja športna prehrana je vsebovala vse, tako da sem imela večjo motivacijo, ker sem vedel, da ne bom lačen, le prehrana je malček drugačna, kot pa sem je vajen. 

Tedni so tekli, treningi so bili uspešni, športna prehrana je bila dobra in kmalu so se začeli kazati rezultati. Tako sem bil pripravljen na poletje, shujšal sem toliko, da sem se spet dobro počutil, potem pa sem gradil na mišični masi. Tako sem telovadil vsak dan, vsak dan je bila na mojem jedilniku športna prehrana in vsak dan sem bil bolj srečen in zadovoljen. 

Sedaj živim drugače, kot sem prej, moje življenje je bolj zdravo, športna prehrana je zame najpomembnejša in zavedam se, kako hitro človek lahko poseže po slabi hrani in takrat se poslabša tudi njegovo počutje in zdravje. …