Delavnica kjer je potekalo samoceljenje in joga
Pred leti sem se udeležila delavnice za samoceljenje in jogo, ki je potekala v osrčju džungle na tropskem otoku sredi karibskega morja. Bilo nas je okoli 15 in prihajali smo iz celega sveta. Tri tedne smo:
- prakticirali jogo,
- jedli svežo lokalno hrano
- se kopali v oceanu
Medtem, ko je vsak delal samoceljenje smo imeli podporo terapevta, ki nas je usmerjal. Zgodaj zjutraj smo vsak dan imeli eno uro joge, sledil je zdrav zajtrk s sadjem in kokosovo vodo. Počutili smo se odlično, saj smo ves čas delali za dobrobit svojega telesa in duše. Vsak večer, tik pred sončim zahodom se je cela skupina odpravila na plažo. Takrat je samoceljenje res potekalo, saj nas je sončna svetloba kar napolnila z energijo.
Zvečer smo se pri večerji veliko pogovarjali. Vsak je delil svojo zgodbo zakaj se je odločil za samoceljenje in to delavnico. Zanimivo je bilo poslušati različne ljudi iz vseh koncev sveta in z njimi deliti občutke, ki jih je samoceljenje prineslo.
Sama sem tudi pravkar šla skozi težko obdobje in sem potrebovala nekaj kot je ta delavnica. Zelo rada imam jogo in, ko sem videla, da tukaj opravim še samoceljenje s podporo terapevta sem vedela, da je to to. Všeč mi je bila tudi lokacija, saj imam tropske kraje najrajši. V džungli se počutim kot doma, plaže so perfektne in hrana je vedno sveža in okusna.
Priznam, da so bili tej trije tedni prav to kar sem krvavo rabila. Kljub temu, da so bili dnevi polni aktivnosti in fizičnega napora, sem bila prijetno utrujena in mentalno spočita. Tako sem uživala, da se nisem hotela več vrniti domov. Odločila sem se, da v džungli ostanem po zaključku delavnice. Rezervirala sem si kamp v katerem bom ostala še nekaj tednov. Popolna izolacija bo res omogočila samoceljenje na čisto drugem nivoju.…